Nutrição Clínica Integrativa para Mulheres no Climatério e Menopausa
Nutrição Clínica Integrativa para Mulheres no Climatério e Menopausa
Cuidado nutricional baseado em ciência, escuta e estratégia para mulheres que desejam mais energia, clareza mental, equilíbrio hormonal e autonomia sobre o próprio corpo depois dos 40.
Atendimento individualizado, com olhar funcional e acompanhamento contínuo.
Cuidado nutricional baseado em ciência, escuta e estratégia para mulheres que desejam mais energia, clareza mental, equilíbrio hormonal e autonomia sobre o próprio corpo depois dos 40.
Atendimento individualizado, com olhar funcional e acompanhamento contínuo.
Abra espaço para um cuidado nutricional
Abra espaço para um cuidado nutricional que guia seu corpo na direção certa, promovendo equilíbrio e bem-estar duradouro.
que guia seu corpo na direção certa
promovendo equilíbrio e bem-estar duradouro
ROSE PAIM
Uma Nutricionista Que Enxerga a Mulher Como Um Todo
Uma Nutricionista Que Enxerga a Mulher Como Um Todo
A Trusted Partner
for Your Emotional Wellbeing
Sou nutricionista clínica, especializada no cuidado da mulher no climatério e na menopausa.
Meu trabalho vai além da prescrição alimentar: envolve escuta, investigação clínica e estratégias nutricionais que respeitam a fisiologia, o momento de vida e a individualidade de cada mulher.
Acredito que nenhuma mulher é apenas um conjunto de sintomas.
Cansaço, alterações de peso, baixa libido, confusão mental, alterações de humor e sono ruim não são “normais da idade” — são sinais de que o corpo precisa ser compreendido com mais profundidade.
Aqui, a nutrição é usada como ferramenta de clareza, equilíbrio e reconstrução da vitalidade.
Sou nutricionista clínica, especializada no cuidado da mulher no climatério e na menopausa.
Meu trabalho vai além da prescrição alimentar: envolve escuta, investigação clínica e estratégias nutricionais que respeitam a fisiologia, o momento de vida e a individualidade de cada mulher.
Acredito que nenhuma mulher é apenas um conjunto de sintomas.
Cansaço, alterações de peso, baixa libido, confusão mental, alterações de humor e sono ruim não são “normais da idade” — são sinais de que o corpo precisa ser compreendido com mais profundidade.
Aqui, a nutrição é usada como ferramenta de clareza, equilíbrio e reconstrução da vitalidade.
Zero risco
Comunicação sofisticada
Não depende de métricas
CBT Practitioner
MSc Clinical Psychology
SFBT Specialist
GAOP Member
ERT Certified
O MÉTODO
Um Método Estruturado Para Cuidar da Sua Saúde Feminina
Um Método Estruturado Para Cuidar da Sua Saúde Feminina
1. Escuta Clínica Profunda
Cada atendimento começa pela sua história: rotina, sintomas, alimentação, emoções, exames anteriores e desafios reais do dia a dia. Sem pressa. Sem julgamentos.
1. Escuta Clínica Profunda
Cada atendimento começa pela sua história: rotina, sintomas, alimentação, emoções, exames anteriores e desafios reais do dia a dia. Sem pressa. Sem julgamentos.
1. Escuta Clínica Profunda
Cada atendimento começa pela sua história: rotina, sintomas, alimentação, emoções, exames anteriores e desafios reais do dia a dia. Sem pressa. Sem julgamentos.
3. Plano Nutricional Individualizado
Nada de dietas prontas ou protocolos genéricos. O plano é construído para você, considerando alimentação, suplementação quando necessária, rotina, sono e objetivos reais.
3. Plano Nutricional Individualizado
Nada de dietas prontas ou protocolos genéricos. O plano é construído para você, considerando alimentação, suplementação quando necessária, rotina, sono e objetivos reais.
3. Plano Nutricional Individualizado
Nada de dietas prontas ou protocolos genéricos. O plano é construído para você, considerando alimentação, suplementação quando necessária, rotina, sono e objetivos reais.
2. Avaliação Nutricional e Funcional
Análise detalhada de exames, sinais clínicos, possíveis deficiências nutricionais, inflamação silenciosa e fatores metabólicos que impactam energia, hormônios e cognição.
2. Avaliação Nutricional e Funcional
Análise detalhada de exames, sinais clínicos, possíveis deficiências nutricionais, inflamação silenciosa e fatores metabólicos que impactam energia, hormônios e cognição.
2. Avaliação Nutricional e Funcional
Análise detalhada de exames, sinais clínicos, possíveis deficiências nutricionais, inflamação silenciosa e fatores metabólicos que impactam energia, hormônios e cognição.
4. Acompanhamento e Ajustes Contínuos
O corpo muda — e o plano também. O acompanhamento permite ajustes estratégicos conforme suas respostas clínicas, garantindo resultados consistentes e sustentáveis.
4. Acompanhamento e Ajustes Contínuos
O corpo muda — e o plano também. O acompanhamento permite ajustes estratégicos conforme suas respostas clínicas, garantindo resultados consistentes e sustentáveis.
4. Acompanhamento e Ajustes Contínuos
O corpo muda — e o plano também. O acompanhamento permite ajustes estratégicos conforme suas respostas clínicas, garantindo resultados consistentes e sustentáveis.
Como Funciona o Acompanhamento Nutricional
3 Passos para um Cuidado
Consciente e Individualizado
1
Avaliação e Escuta Clínica
Tudo começa com uma escuta atenta. Analisamos sua história, rotina, sintomas, alimentação e exames para compreender como seu corpo está funcionando hoje — sem pressa, sem protocolos prontos.
1
Avaliação e Escuta Clínica
Tudo começa com uma escuta atenta. Analisamos sua história, rotina, sintomas, alimentação e exames para compreender como seu corpo está funcionando hoje — sem pressa, sem protocolos prontos.
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Avaliação e Escuta Clínica
Tudo começa com uma escuta atenta. Analisamos sua história, rotina, sintomas, alimentação e exames para compreender como seu corpo está funcionando hoje — sem pressa, sem protocolos prontos.
2
Estratégia Nutricional Personalizada
Com base na avaliação, construímos um plano nutricional individualizado, alinhado ao seu momento de vida, às necessidades do seu corpo e aos seus objetivos reais, sempre com embasamento científico.
2
Estratégia Nutricional Personalizada
Com base na avaliação, construímos um plano nutricional individualizado, alinhado ao seu momento de vida, às necessidades do seu corpo e aos seus objetivos reais, sempre com embasamento científico.
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Estratégia Nutricional Personalizada
Com base na avaliação, construímos um plano nutricional individualizado, alinhado ao seu momento de vida, às necessidades do seu corpo e aos seus objetivos reais, sempre com embasamento científico.
3
Acompanhamento e Ajustes Contínuos
O cuidado não termina no plano. Acompanhamos sua evolução, ajustando estratégias conforme as respostas do seu corpo, promovendo equilíbrio, constância e resultados sustentáveis ao longo do tempo.
3
Acompanhamento e Ajustes Contínuos
O cuidado não termina no plano. Acompanhamos sua evolução, ajustando estratégias conforme as respostas do seu corpo, promovendo equilíbrio, constância e resultados sustentáveis ao longo do tempo.
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Acompanhamento e Ajustes Contínuos
O cuidado não termina no plano. Acompanhamos sua evolução, ajustando estratégias conforme as respostas do seu corpo, promovendo equilíbrio, constância e resultados sustentáveis ao longo do tempo.
Depoimentos
Depoimentos
Depoimentos
Depoimentos
“Losing my dad was the hardest thing I’ve ever faced. These sessions gave me the tools and space I needed to heal.” – Emily, 27
“We were struggling with constant arguments. Now, we’re finally communicating in a way that brings us closer.” – Mark & Lisa, 40s
“I never thought online therapy could feel this personal. Julia helped me rebuild my confidence and take control of my life.” – Sarah, 32
“Losing my dad was the hardest thing I’ve ever faced. These sessions gave me the tools and space I needed to heal.” – Emily, 27
“We were struggling with constant arguments. Now, we’re finally communicating in a way that brings us closer.” – Mark & Lisa, 40s
“I never thought online therapy could feel this personal. Julia helped me rebuild my confidence and take control of my life.” – Sarah, 32
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Cuidar de Si Não É Exagero. É Consciência.
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Se você sente que seu corpo mudou e deseja um acompanhamento nutricional que respeite sua história, seu momento e sua individualidade, estou aqui para te ajudar.
Atendimento personalizado
baseado em ciência e individualidade feminina.
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baseado em ciência e individualidade feminina.
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Cuidado nutricional contínuo
com foco em equilíbrio metabólico e hormonal.
Cuidado nutricional contínuo
com foco em equilíbrio metabólico e hormonal.
Cuidado nutricional contínuo
com foco em equilíbrio metabólico e hormonal.
Experiência clínica consolidada
no cuidado da mulher após os 40.
Experiência clínica consolidada
no cuidado da mulher após os 40.
Experiência clínica consolidada
no cuidado da mulher após os 40.